On en parle !

Les bénéfices d'une pause... une vraie !« Notre cerveau a une capacité de concentration et d’attention limitée dans le temps. Faire une pause au travail peut donc être intéressant d’un point de vue cognitif ».(1) Quels que soient les domaines d’activité et les postes,...

Vous cherchez à rétablir ou maintenir votre équilibre psychologique, votre confiance en vous ou votre estime de soi ? La solution est ultra simple : tout commence par prendre soin de soi ! Ah mais voilà ! 😉 Les raisons pour ne pas prendre du temps pour soi sont...

Le rire, un langage universel.Les humains ont acquis la faculté de rire, il y a environ quatre millions d’années. Depuis la nuit des temps, le rire a des effets positifs sur notre santé physique ou mentale mais également sur notre vie sociale. Bon pour le moral, bon...

A comme Automne, A comme Articulation, A comme Aïe Deux saisons sont importantes dans l’année : le printemps et l’automne. Elles marquent des changements qu’ils nous faut accueillir. Disons que l’on accueille plus facilement le printemps… 😉Pour autant, l’automne est...

L'aloe vera : les bienfaits pour pour mon cheval.Durant des siècles, l’Aloe Vera est employé essentiellement comme traitement interne et externe des maladies de peau et du système digestif. Au fil du temps, elle est reconnue à la fois comme l’un des meilleurs...

La peau est fascinante, c'est un organe vital !Plus qu'une simple enveloppe, la peau est un organe à part entière. C'est même celui dont la masse (3kg) et la surface (2m²) sont les plus importantes du corps. Véritable interface avec le monde extérieur, elle joue...