Qualité de vie et Épanouissement au travail : apprendre à faire une pause
La santé et l’épanouissement des salariés sont devenus des enjeux majeurs pour toute entreprise. Faire passer l’humain au premier plan.
Du 20 au 24 juin 2022 a eu lieu la Semaine pour la Qualité de Vie au Travail (SQVT) organisée par l’Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail (ANACT). Dans le cadre de cette semaine 100% bien-être, je me suis rendue dans une entreprise située dans la zone Nord du Mans afin d’y animer des séances de relaxation.
Au programme : moment détente pour les collaborateurs grâce à des massages assis directement dans les locaux de l’entreprise. En quelques minutes, cette technique permet de soulager, prévenir le stress, se relaxer et apporter un élan de vitalité. Idéal pour se détendre pendant une journée au travail !
Les bienfaits du massage assis en entreprise sont multiples et permettent aux collaborateurs de « lâcher-prise » le temps d’un instant. Les participants rapportent une baisse significative du stress et un regain de vitalité considérable. Ces bienfaits auront des conséquences positives sur la performance et la créativité de vos collaborateurs et amélioreront les relations au sein de votre structure.
Un employé qui s’épanouit au travail sera un employé plus efficace et impliqué !
Besoin d’une pause détente loin du bureau ? En quête d’une reconnexion avec la Nature ? Le ZEN Meeting est fait pour vous 🌳 ! Le 24 juin dernier a eu lieu la première édition de ce pique-nique bien-être organisé par quatre entrepreneuses spécialistes de la relaxation, qui ont proposé sept ateliers pour « sensibiliser les femmes actives au bienfait des pauses bien-être pour améliorer la qualité de vie et la performance au travail. ». Le cadre choisi : l’Arche de la Nature pour une expérience de détente unique.
Toujours dans le cadre de la Semaine pour la Qualité de Vie au Travail :
🌱 Fitness émotionnel par Uriell Claire – ABALLEA
🌱 Se détendre devant son écran par Amélie Hérissé
🌱 Nathuroparthie & Reflexologie par Sophie Ribardière – PYOGO
🌱 Massage par Lydia Sélénite de la La Malle à Bien Être
« Notre force est d’allier nos ressources et connaissances pour permettre à chaque femme d’équilibrer leur bien-être physique et émotionnel. Être plus serein au quotidien. »