Activités zen et bien-être
Soyez votre priorité…
SEPTEMBRE
RANDO COOL ET BIEN-ETRE
Le Mans, bord de Sarthe
Marche active ponctuée de 3 mini pauses bien-être :
Mardi 3 septembre 14h-15h30
Dimanche 8 septembre 10h-11h30
Mardi 10 septembre 14h-15h30
Mardi 17 septembre 14h-15h30
Jeudi 26 septembre 14h-15h30
étirements doux, automassage Do-in, respiration en conscience
Groupe de 3 à 12 personnes
Durée : 1h30
Tarif : libre
YOGA BALLES ET DO-IN
Moment à soi – massage par les balles TRP et vos mains associé à la respiration ventrale
Détente et relaxation à la clef
Lundi 18h
Cabinet renaissance – 18 rue de Sicile au Mans
Groupe mini 3 – groupe maxi 8
durée 1h30
Mercredi 10h et 11h15
Haküna studio – 8 rue de la Galopière au Mans
groupe mini 5 – groupe maxi 15
durée 1h / 10 h : Do-in
11h15 : YogaBalles
Commentaires récents